トレーニング(腕編)
2022.11.08 04:44
こんにちは(*^-^*)
先日、スタッフ同士でトレーニングを行いました!!!
こちらの写真は、上腕三頭筋(二の腕の)トレーニングをしています!
腕を引き締めたい方、肩こりが気になるかたにおすすめです♪
トレーニングはきついですが、やった後は身体も温まり、とてもスッキリします(*^-^*)
これからの寒くなる季節には特におススメです♪
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トレーニングはきついですが、やった後は身体も温まり、とてもスッキリします(*^-^*)
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