FLY!! HIGH!!　4月の自助会のご案内

愛知県三河地区のワークショップ型精神・発達障害者自助会　ＦＬＹ！！　ＨＩＧＨ！！

４月の開催日程が決定しました！

第６回
日時　：４月２８日（土）12：30～15：00
場所　：刈谷市総合文化センター407号室
参加費：300円
内容　：【「あなたの言うみんなって誰の事？」自動思考を修正しよう２！　認知行動療法３：自動思考チェックシート】

申し込み方法：
Twitter：＠FLYHIGH81114151
Line : @hpm4155p
mail ：s101397n@gmail.com

のいづれかの連絡先にご連絡ください！

ご連絡お待ちしています。

４月の自助会のテーマは「自動思考をチェックしよう２！」です。

前回、「7つのコラム」で少し触れた自動思考について、

今回はより深く掘り下げていきたいと思います。

4月の新たな出会いに備え、

自分の「自動思考」（考え方の癖）を理解し、

隔たりのない見方で、新たな人間関係を築いていきましょう！

「7つのコラム」で得られる効果

１．自分の自動思考（考え方の癖）に気づける

２．自分の自動思考を分析する方法が身に着く

３．偏りのない考え方を自分で見つけることが出来る

皆様のご参加、お待ちしています。