795 もぼんやりした時間

ぼんやりした時間を持ちましょう。

いくつもの研究によれば、私たちがぼんやりしている時間を使って、脳はせっせとむずかしい問題を解いています。すばらしいアイデアやひらめきはとつぜん「降りてくる」わけではないのです。脳が休んでいるあいだの無意識の働きが生んだ副産物なのです。

だからときには脳がひと息つける時間をつくって、ぼんやり空想にふけりましょう。