2018年3月16日糖質オフ夕食

＊チキンココナッツカレー（マンナンご飯）

＊ブロッコリーと貝割れと海老とトマトのサラダ

＊貝割れと海老のマスタード

＊ささみの湯引き刺身

＊冷奴