身体の変化にびっくり
2018.03.19 09:03
初動負荷トレーニングの左手の動きがすごく良くなっていた！
年明け、初動負荷トレーニングのジムとVRのジムに行き始めた。
1月に動画を撮っていたので、ビフォーアフターをみるためにまた動画を撮った。
足も手も、動きが明らかに良くなっていた。
特に、初動負荷トレーニングの左手の動き。
1月は動かしにくそうにしていたのに3月はとてもスムーズになっていた。
すごくびっくりした。
YouTubeのページも更新。
https://noukousoku-rihabiri.amebaownd.com/pages/1676524/page_201802192115