ダイエットしたいから生活を見直す

5:45 起床

エアコンを27°でオン

お湯のスイッチオン

お湯出しながら歯磨き

洗顔

BBクリーム

髪とかす

着替える

時間あったらコーンスープ飲む

家を出る

6:29

電車に乗る

乗り換えの時ニューデイズで菓子パンとホットドリンクを買う300円くらい

バスで食べる

7:00仕事開始

13:30休憩

カツカレーか助六寿司か菓子パンを食べる

飲み物は甘くて安くてがぶ飲みできる500mlの何か 今はカルピス600円くらい

14:00仕事

19:00上がり

ファミマで菓子パンとファミチキと飲み物を買って食べつつ帰る600円くらい

（もう空いてる電車で何にも食べてないのが口さみしい）

疲れてると川崎でご飯食べてから帰る900円くらい

でも夜食食べたくなると最寄駅で甘いもの買って食べる300円くらい

問題点

x 糖分とりすぎる

←甘いものが美味しいと感じる

←癖になってて食べたくなくても食感が恋しくなる

←口が寂しい、食べておかないと貧血で倒れる気がする

x コンビニが多い

←何も用意してなくても駅で手に入るから

内食少なすぎる

作るの面倒

冷凍も解凍めんどくさい