2極化のスピード。

スピ系関係者の間からよく聞く「2極化」の話し。

いつも

2極化って？なんの2極化だろ？

目に見えるものと見えないものかなぁ？

と思っていたけど、それはどうやら

「自分軸で生きる人」

と

「他人軸で生きる人」

との2極化らしい。

自分軸で生きる人はどんどん自由に

他人軸で生きる人は更に管理・支配される

ようになるらしい😱

ちょうど今、わたしは友人と

自分軸で、自分の心の声を聞いて行動する練習をしていたから

「そういうことか！」

と合点がいったのよね。

今までずっと他人軸で生きてきたから

いきなり自分軸にするのはなかなか困難。

まずは小さなことから自分の声をきくことを意識して。

今わたしは、なに食べたい？
今わたしは、なにが着たい？
今わたしは、なにが聴きたい？
今わたしは、なんの本がよみたい？
今わたしは、元気かな？
今わたしは、疲れてる？

こんな些細なことから

今のわたしを意識しまくって

常に“わたし”に問いかけてみる。

そうするとそれが習慣になってきて

なにかする時は

“わたし”にお伺いを立てる

頭で行動しないで、こころで行動する。

どんどん本来の“わたし”が見えてきて

驚くこともあるけれど

ご機嫌で居られることが多くなるから

楽しかったりもする♪

こころで動くことは

勇気が必要だし

怖かったりもするけど

小さな一歩を踏み出すだけで

確実になにかが、流れが変わっていく。

そんな変化に戸惑うこともあるけれど…

自分の人生を生きるって決めたから

もう後には引かないよ(笑)