冷たい雨

冷たい雨ですね。

寒暖差がはげしい季節ですので、体調管理に気を付けたいものです。

寒いな、と感じたら早めに防寒グッズを使うようにはしています。

寒いときは、身体がポカポカするように動かしましょう。

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