４月の共感コミュ定例会、振り返り

　今回は、深い対話の時間となりました。

チェックインの時に、ある方のチェックイン話が10分を超えて続きました。

私の中で「ずっと出来事の話をしているけれど、何が起きてるのかな？という好奇心が生まれました。

そして、他の参加者は時間が気になってないかな？という恐れもありました。」

そこで、「今の体の感覚や、感情はどうですか？」と話の途中で投げかけをしてみました。

　すると、次の方が、自分のチェックインは良いので、じっくりと取り扱ってみましょうと提案してくださりました。

ここから、皆で何が起きているのか、共感を寄せながら探求する旅になりました。

それは、とても豊かな時間になりました。

なんというか、コミュニティーに共感の感覚が根付き、自律的に聴きあう時間がそこにありました。

それは、私がずっと求めていたもの。

それが、そこにありました。

私の自身の気づきも。

今年の方向性として、「手放す」。

父親として子どもを護ること。

公務員として、地域を護ること。

多くの分野の学びを広げること。

などなど。

これまで、「護る」事をしていたのを手放し、

子どもや地域を「引き出す」「受容する」

そして、多くの分野に手を広げるのではなく、「大切なことに集中する」「知っているから、できるに進む」

自分と繋がり、自分が見えてきた時間ともなりました。

本当にありがとうございました。