坐骨神経痛も「セルフケア＋プロの技」で和らぎます！あきらめないでくださいね
からだのことを浅く広く、
ゆるーく学べる、
Sunariのブログへようこそ。
骨盤調整ヒップアップ講座を受けてくださった
坐骨神経痛にお悩みの IKIさんが、
ご自身のブログに、内容をご紹介くださいました
（ここからは、リンク先の記事が読めない方のために、IKIさんの記事を、引用させていただきます）
きゃさりんの紹介で
タイマッサージ 小林 由佳さんの
講座に行ってきました。
坐骨神経痛でケガ一歩手前状態😱
だったわ•た•し
2時間の講座で相当楽になりました😆
背中の肉も流れ、
ウエストも細くなり
重心の位置も整いました
一人一人に合わせた施術や
マッサージを教えてくれるので
おススメです
しかも2時間で¥5400ですよ！
なんといっても
自分で骨盤調整ができるって魅力的ではありませんか？
由佳さん自身も小柄ながら
内側からキラキラ
ニコニコパワーが溢れてて
とってもチャーミング！
こんな風に自分のお仕事を
伝えられるって とってもステキ
3週間がんばってセルマッサージ
アンド筋トレして
最終調整をしてもらえるのが
楽しみです
その頃には
去年8月から悩んでる
坐骨神経痛から解放されるはず！
経過報告またします😆
（引用終わり）
IKIさん、素敵なご紹介をありがとうございます！
心から感謝です〜！
IKIさんの記事でも触れられていた、
坐骨神経痛とは、
別名・梨状筋症候群といい、
お尻の奥の方にある、
梨状筋という筋肉が
硬くなってしまった為に、
坐骨神経に触れてしまって、
脚に痺れがくる症状を言います。
去年の7月に、
坐骨神経痛について動画で説明しています。（視聴時間は6:08)
（なんか私じゃないような人が写ってますが、気にしないでください）
梨状筋の場所や、
坐骨神経についてや
座骨神経痛が起きるメカニズム、
坐骨神経痛対策を知りたい方は、
この動画を見てみてくださいね。
講座では、
IKIさんがおっしゃるように、
こんな感じで（下の動画）
一人ひとりのお体を見極めて、
アドバイスを受けていただいてから
皆さんで一斉に
実技をしていただきます。
なので、
グループレッスンですが、
ちゃんと、
ご自身の体に合わせたケアの仕方が
学べます。
IKIさんが受けてくださったのは、こちら。
今回いらしてくださったIKIさんは
月読み師としてご活躍なさっています。
具体的には
ホロスコープなどを用いて、
あなたがこの世に生まれて来た日にちや時間から、
使命や方向性をお伝えくださいます。
IKIさんのご活動を知りたい方は、こちらをご覧ください。
それでは今日はこの辺で。
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それではまた明日お会いしましょう。
良い時間をお過ごしください！
またね！