足ジャンケン👣

足袋ソックスという二股

になった可愛い靴下をも

らいました。

思い出したのが、草履や

下駄の鼻緒が当たること

で指と指のあいだを刺激

して血流がよくなるとい

う効果です。

小さい子どもが鼻緒のつ

いた履物を利用すること

で、土踏まずが形成され

浮足の改善にもなると言

われます。

昔、日本人が着物を着て

下駄や草履を履いていた

頃に来日した外国人は

「日本人は穏やかだ」と

いう印象を持っていたそ

うです。

鼻緒が当たる部分にある

「行間（こうかん）」と

いうツボは、イライラす

る時に心を落ち着かせる

鎮静の効果があります。

足指でジャンケンができ

るくらい、自由に動かせ

るといいですね。

まな はり灸院は

「宮崎のあなた💛」と

ともに。