いまさら白湯にハマる

最近よく白湯を飲みます。

以前は朝起きるとミネラルウォーターを飲んでいたのですが、最近は前日の晩に沸かして水筒に入れておいた湯冷しを飲んでいます。

沸かすのはこの青い瓶に入れておいたお水。

ブルソーラーウォーターと呼ばれるものです。ただ単に青い瓶に水を入れておくだけなのですが。。

この本を読んでからやり始めてもう何年にもなります。どんな効果があるとかってよくわかりませんが、塩素抜きみたいな働きはするのかなあ。

昨夜は湯冷しを作るのを忘れてしまったので、今朝は仕方なくミネラルウォーターを飲みました。

すると、身体が冷えてしまう感じがしてちょっと嫌でした。

ああ、白湯が飲みたい、心からそう思いました。

白湯飲んでいますか。

実はわたくし、最近まで白湯はあまり飲んでいませんでした。

なぜなら高校生の時にこんなことがあったので。。

高校3年の時の担任が化学の先生だったので、用事があって化学室に行った時のこと。

先生が他の人と話していて、それを待っている間手持ち無沙汰だったので、消えたストーブの上にあったやかんから萎れかけたシクラメンに水をやっていました。

そしたら、助手の先生が「沸かした水は酸素が抜けてるから植物にあげると枯れちゃうよ」っていうんです。

「一度沸かした水を冷ましてから、その中に魚を入れても酸欠で死んじゃうよ」とも。

植物を枯らす、中で魚が生きられない水。それが白湯です。

そう思ったら、白湯なんて身体にいいわけないってずっと思っていました。

でもアーユルベーダでも白湯はいいとされていますし、病人や赤ん坊にあげるのも白湯です。

いかにも身体への負担が少なそうです。とずっと気になっていました。

そんな折、あまりに美味しそうに白湯を飲む方がいらして。。その方に触発されたのでした。

試しに飲んでみたら、何だか美味しく感じるし、その上トイレも近いです。

何より身体への吸収が早い気がしました。

普段飲んでいたミネラルウォーターは一度に沢山飲むと、お腹の中で水がボチャンボチャンいう感じがして重かったのですが、白湯は沢山飲んでもそんなことがなくて、いくらでも飲めそうな感じです。

この頃は寒くなってきたので、なおさら冷たいものを身体に入れたくなくて、とても美味しく感じます。

運動中に飲むと、身体がもっと温まって、汗もかきやすくなりますし。。

トイレが近くなったり、汗をかきやすくなったりと、普通の水よりもデトックス効果が高い気がします。

なので最近は、邪気払いとしても使えないかなって、ちょっと色々試しています。

そして白湯を沸かしているのは、この鉄瓶です。

この鉄瓶は母の形見⁉️です。

8年前に母が亡くなって実家を片付けていたら、未使用のままで箪笥の奥底から出てきました。

母はそういう人でした。

思いついて買っては、いつか使うからと、大事にしまい込んで忘れる。。

そんなものが沢山出てきました。どれもこれも新品のままで。。

鉄瓶で沸かすと、鉄分の補給にもいいんです。水が柔らかくなる気もして、ありがたく使っています。

これからの時期はますます白湯が美味しくなりそうで、楽しみです。