私がfoodremedy講座を伝えたいわけ
3月23日 金曜日
突然の寒の戻り
体もちょっとビックリですね。
寒くなると
カラダはギュッと硬くなり
巡りが悪くなります。
そのせいか
今日はなんとなくカラダが
緊張している感じがします。
皆様はいかがですか？
そんな時には
葛湯を飲むといいですよ。
私たちのカラダは
天候や温度の変化にも
影響を受けています。
カラダの変化に意識を向けて
食べ物を変えたりすると
小さな不調はすぐに解決できます。
自分のことをよく知ること
それが自分の人生をより楽しめることに
繋がっています。
最近話題になっている映画
「グレイティスト・ショーマン」
中でも
「This is me」
これが私です。
一人一人違っていい。
その違いを個性として自信を持って
生きていくというテーマ・・・
他にも色んなテーマが隠されていますが
これが私です。
というテーマは
今年の宙の流れから言っても
どんぴしゃりなんだと思っています。
宙模様の流れに興味のある方は
ルミナさんのブログを読んで見てください。
https://ameblo.jp/neoluminous/
２０１８年からは自分を生きることが
テーマです。
私が若かった頃・・・は
みんな同じが良かった。
女の人は
短大出て商社か銀行につとめて
結婚して子供を産む
それが幸せだった時代。
その時代はそれに沿っていれば
だいたい幸せだった
そんな時代でした。
多分、その時代を選んで生まれて来た
私たちは
そのことで何かを学び
そして経済がここまで成長したのだと
そんな風に思っています。
悪いことでもいいことでもなく
多分、そんな時代だったのだなと。
でも、ここからは違います。
なんでも自分で責任を持って
自分を生きること
与えられたものに感謝して
その人生を楽しむ時代です。
だからこそ
自分の自分の人生を信じて
生きる力が必要になって来ます。
私たちはなんでもできる可能性と力を持っています。
その力を信じること
その可能性を活かすこと
それを楽しむのが人生です。
私たちはなんでもできる力を
平等に与えられ持っています。
その力を活かすこと
その方法が最近見失われがち
特別な人だけが
できると思っいたり
私にはできないとそんな風に
覚えてしまった
その間違った認識を
取り戻す時代です。
大切なことは
私を生きると決めること
自分が選んで来たこの人生を
認めることから始まります。
そして
その選んで来た人生をより楽しむことを
自分で選んでいくこと
決意が必要です。
そしてその決意を
形として表現することを重ねていけば
自分の人生をさらに豊かにすることが
できるようになります。
豊かさの基準も
その人それぞれです。
何を持って豊かと思うのかを
自分でちゃんと決めること
他人と比べることはなく
自分がやりたいことを
自分が欲しい暮らしを
そのために
毎日を重ねることを
決める決意が必要です。
そしてその決意を応援してもらうこと
その決意を表明して
その決意を応援してくれる人を
募ります。
それが共振の原理です。
同じ志を持つ人
同じ価値観で判断できる人
と仲間になって自分らしさを輝かすのが
これからの時代に必要なことの様に
思います。
そして
無駄な時間や無駄なものを省くこと
特にここから次の満月までは
そんなことに意識を向けていくと
いいかもしれません。
本当に自分にとって必要なことを
たった一つしか持てないとしたら
自分は何を選ぶのかを
考えたり、整理したりするといいときです。
スペースは自由を生み出します。
スパースはゆとりを生み出します。
詰め込まない。
いっぱいだと何も入ってこないから
春は情報を新しくするときです。
可能性を見つけたいなら
スペースを持つことです。
体も一緒です。
フードレメディーでは
食べ物は情報と捉えます。
たくさん食べ物が体の中に入っていると
情報がいっぱいになります。
情報がいっぱいだと
直感や五感を使う必要がなくなるので
疎くなります。
自分らしさを見失っていきます。
だから、今は少食にして
スペースを作ることが必要な時です。
食べ物は私たちの人生に大きな影響を与えています。
そして
お料理を作るということは
私たちの可能性を伸ばす術になります。
フードレメディーの考え方を
身につけると
自分を生きる基本が手に入ります。
お料理は錬金術です。
毎日の積み重ねで出来上がる人生に
食べることとお料理することは
とても深く関係しています。
健康になるとか
綺麗になるとか
それはもちろんだけど
自分らしく生きる術を私は
今の時代を生きる女性に
知っておいて欲しいと
そう思うのです。
それが
一番、具体的に自分を創り上げていく
術であり
年齢に関係なく
住んでいる地域に関係なく
どこでもできる
自然界と調和をとって
自分の可能性を活かして
人生を楽しむことができる方法だからです。
そして
女性がその術を手に入れることで
必ず未来が
そして社会が
本来の巡りを取り戻し
今以上に輝く毎日を
全ての人が手に入れることが
できると
そう思っているからです。
今日の最後まで読んでくださって
ありがとうございます。
感謝♡一粒万倍
お料理びと
naka mIe
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