自分探しの呼吸法ーーーとは？

西洋医学では治療法の分からない不定愁訴や心の傷を治癒・

改善へともたらしてきた著者が、

「自分探し」を

人と自然、身体と心のつながりを回復するものとして意味づけ直します。

そしてそのための方法としての「呼吸法」を　

背景となる考え方とあわせてわかりやすく解説します。

今　私たちが暮らしている社会とその自然観を

根源的なエネルギーの観点から読み解いていきます。

著書「自分探しの呼吸法」雲母書房￥１６２０

呼吸の思想は、人と自然、心と身体を結びなおす。

本書は「自分」を見つめる　新しい視点になるだろう。

東洋医学に立脚するセラピストとして

長きにわたり実践している呼吸法のワークショップから

紡ぎだした一冊です。