😆💪✨笹塚トレーニング会😆💪✨

😆3月22日木曜日、NAスポーツクラブA-1笹塚店において、笹塚トレーニング会を行いました‼️

💪Sasazuka training meeting was performed in NASports clubA-1 Sasazuka store on Thursday , March 22.‼️

😆体幹トレーニングから始まり、マシンを使ったトレーニングを行いました‼️

正しいフォームを意識する事、自分がどこの筋肉を使っているのかを考える重要性を改めて感じました。

💪 It started from trunk training and for which I trained myself using a machine‼️

The importance which thinks which muscle one used was changed, and found to be conscious of the right form.

😆いつもこのような機会を頂きありがとうございます‼️

💪😆Thank you for always having this opportunity‼️

😊😊すべては患者様の笑顔のために😊😊

😊😊Everything is for our patients' smiles😊😊

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