身体の可能性は無限大
2018.03.23 00:24
いつもありがとうございます😊
🍀ココカラヨガです🍀
雨が続いて寒かったけど
今日はお天気が良いですね😋
お花見ももうすぐ🌸
さてさて、今週末は基礎クラスです
大事な大事な基礎クラス
昨日は生徒さんが
🧘♀️この間なんでヨガをしてるの？
って聞かれて初めて
なんでしているか考えたよー
🧘♀️やっぱり長く仕事が出来るようにかな
と仰っていました
ヨガをする理由はきっとそれぞれ
続ける理由が途中で変わっても
やる事自体を途中で辞めちゃっても
また再開しても
その時、その時に感じた事が
きっと正解😊
私もただやってみたい❗️から始まり
身体の変化が楽しくなり
教えてみたい❗️
からせっかく授かった身体を
健康に丈夫に
長〜く使えれるように
していきたい
と思う様に🙂
変わらない事は
ヨガが好き笑
これだけ
ここ数年は
ちょっとした身体の使い方、
感じ方、動かし方で
出来上がってくる身体は
全く異なると思う様になりました
踵一つの使い方を意識するだけで
全く異なる脚が出来てくる
膝の角度が少し違ってくるだけで
全く異なる脚が出来てくる
肩関節の外旋を少し意識するだけで
姿勢が変わってくる
身体の事を知れば知るほど
身体って筋肉って
本当は使えば使うほど
楽になるんじゃないかな…🧐
って最近よく思います
それらに関してはまだまだお勉強中だから
強くは言えないけどね…🍀
AIやロボットの技術もどんどん進んで
いますが人間の筋肉だけは
まだ再現が出来ないそうです
それだけ複雑な動きと働きをしてくれて
いるんでしょうね🙂
ちょっとした動きをみっちり身体に染み込ませてあげる基礎クラス🍀
初めての方も始めたばかりの方にも
おススメ🍀
だってまだ真っさらな状態だから
経験の長い方にも
おススメ🍀
見直し見直し癖取りがとっても
大切だと思うから
サンリブで14時50分からはじめまーす🙂
お待ちしておりまーす