節目があるからこそ

こんばんは。

ストレッチヨガLaughのmihoです。

桜満開🌸

でも、その数日前は思いがけず

たくさんの雪が降りました☃️

本当にびっくり‼️

でも

季節の変わり目は天気が荒れたり

寒暖の差が激しかったり

安定しにくいですよね？

人生の節目も、波風が立つものです。

その時は一見荒れていて

困難のようにみえるのですが

実は、それが次のステージへの準備だったり…

身体もきっと同じ。

次のステージ、季節への準備が必要。

そんな話をしてみました。

天気が荒れた時は

（不調ができた時は）

騒がずジッと過ぎ去るのをまつ

（無理せず身体を休ませる）

これも一つの対処法♪

いろいろと、応用が効くかもしれません。