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HARVEY'S RECIPE

鶏肉のフォー

2018.04.20 05:30

フォーに入れてみたら美味しいのでは?とアドバイスいただき1品。パクチー&レモングラスの風味がとてもマッチしていて美味でした。


【材料】(2人分)

フォー(乾燥)・・・160g

鶏むね肉・・・250g

水・・・5カップ

長ネギ(緑のところ)・・・10cmくらい

生姜(スライス)・・・4枚くらい

パクチー・・・適量

もやし・・・100g

小ネギ・・・適量

ライム・・・1/4個

《A》

ナンプラー・・・大さじ3

醤油・・・大さじ1

パクチー&レモングラスミックス・・・小さじ2強

塩・・・小さじ1/4


【作り方】

①生姜をスライスする。パクチーは葉と茎を分け、茎は3cmくらいに切る。小ネギは小口切りにする。ライムはくしぎりにする。

②鍋に水を入れ、長ネギ、生姜、パクチーの茎を入れ、火にかける。

③沸騰したら鶏肉を加え、再度沸騰したら弱火にし、25分煮る。

④フォーを袋に記載されている方法で戻す。

⑤もやしを沸騰したお湯で1分茹でる。

⑥③の中身とスープを分け、鶏肉は1cmくらいの食べやすい大きさにスライスする。

⑦スープに《A》をいれ、混ぜる。

⑧茹でたフォー、もやし、スープを器に入れ、パクチー、ライム、小ネギをトッピングする。お好みでフライドガーリックや韓国唐辛子を入れても美味しいです。