学んでコントロール

【糖質コントロールで美BODYを】

『わかっているけどやめられない…』

『ダイエットは明日からにしよ〜』

などなど糖質のあま~い誘惑に勝てない人は

たくさんいると思います

が なぜやめれないのか？

知るとコントロールできるようになりますよ♪

ヨガでは

自分の欲に負けてしまいそうな時

どうしたらよいか？

を 呼吸法を用いて実践してみます

丁寧に進めていきますので

ヨガ未経験の方も

安心してご参加ください

残席わずかですがございます。

お申込みはお早めに☆