大人の運動できる場所 Lep!

3月23日☆体験会

2018.03.23 14:15

無事、体験会終了しました😊


皆さま、ドキドキする〜出来るかな?

を乗り越えて参加してくださり感謝です💖


緊張をほぐしていただく為に😁

まずは、懐かしの三角座りで円になって、

世間話を少し…。😆(三角座りで円‼︎イメージできます?笑。ミーティングみたいな⁈)

その後、今日のレッスン内容もお話ししてスタートしました!


まずは…

簡単な振り付けで、音楽に合わせてダンス❣️


続けて、ボクササイズ😆



撮影NGの方は写ってません😎


最後にトレーニング

クールダウン🌈


いい汗かけたー

楽しかったー

程よい疲れー などなど。

嬉しい言葉たくさんいただきました✨


入会もありがとうございます❗️

4月からもよろしくお願いします😊


3月26日(月)、30日(金)の体験枠空きあります!

お気軽にお問い合わせ下さい!