春に向かう身体を、静かに見守る

おはようございます。

菊地留です。

季節の変わり目、花粉症や風邪をひいたり、身体が色々反応している人が多いですが、私はそんな事もなく。

 小さい頃、大病を経験したせいか、身体には結構気をつけていました。

でも、風邪をひいたり、お腹が痛くなったり、大人になってからは、よく理解できない身体の変化に、「なんでこんな事になるんだ？」とアタマで考えていました。

 で、ここ四、五日、なんか不快なノドの渇きと、夜中に何回か目がさめるを経験。身体は疲れてます。

 しかし今回はいつものように、「早く治さねば！」と色々考えられないのです。身体の状態をジーッと感じているだけ。

 不思議です。辛いけど、辛くない。

一体何が起こっているのか？

でも、原因を追求する必要はなく、今の感じを感じること。心は穏やかなんですよね〜。

 なんじゃこれ？初めてなので続けてみます。