こんにちは🤗

彫刻リンパ®︎サロン【Venus】の

オーナーセラピストえいこです

InstagramやFacebookをやっていて

ブログもやっていて

イマイチ全部使いこなせないなぁと思い

アメブロ放置になってました😅

昨日は本業が遅番でしたが

午前中の彫刻リンパ®︎のzoomセミナーに参加できました

起きれてホッとしながらの勉強会

本当、彫刻リンパ®︎協会には

感謝😌感謝です

たくさんの学びの場があるって素敵です✨

最近

寒くなって不調だなぁ

なんだか食欲もないなぁ

という方いらっしゃいませんか❓

冬を乗り切るのに体力つけるのに

食べなきゃ‼️と思っていませんか❓

無理に食べなくていいんです

そんな時は

寝る

寝ることが大切です🍀

寝て

臓器をお休みさせる事

大切です🍀

それから

身体を温める😊

冬は腎臓が弱くなる時期です

日頃の疲れや関節痛、風邪を引きやすくなるので

身体は温めましょう

腎臓は

臓器の中で1番冷えやすいといわれています

🍀㉜ロンヴェロップ レショーファント

（岩盤マット）

🍀㊾ビデンスティ

🍀㊼ビオフェクトジンジャー

で温活❣️温活❣️

冷え知らずの冬を過ごしましょう🌹

最後まで読んでいただきまして

ありがとうございます😌🍀

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