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朝倉愛子の読む整体

自然体で

2022.11.13 12:00

沈むことが大事な時もある

沈むのが自然な時もある


頑張ってカラ元気を出して足掻いたり

良くなろうと上へ上へと向かうよりも


自然に身をまかせ

下へ下へと沈むことで


沈みきった先に光りがあることがある

そこから出口に抜けることもある

力を抜いて

リラックスしていれば

溺れることはない


それでもキツイと感じるのなら、

まだ落ちきってないんじゃない?


安心して、自然に身をゆだねてみたらいい



宇宙には上も下もない

逆転の発想を映画から学ぶ

レディ・プレイヤー1