4/2~4/8のご案内です

【2018 大人が始めたい習い事】

1位  ヨガ・ピラティス

2位  英会話

3位  ゴルフ

嬉しいですねー！

1位獲得しました☺︎

『運動は苦手だけど ヨガならできそう』

と 初めてお越しくださる方が

最近多くなりました

確かにそうなんです

ヨガは 運動神経とか

体の柔軟さとか関係ないと思います

大切なのは

『ヨガをした後って なんか気持ちが良いな』

これだけです

上手にポーズとれなかった〜

や 

皆んなと比べると体硬いな〜

のような自分自身を責めてしまう言葉は

スタジオの外へ捨てて

外側の自分ではなく

しっかりと内側を観察してみてください

周りが気にならず快適な時間を過ごそ ますよ♪

初めてヨガをする方は

いろいろ不安な事も多いと思います

そんな時はお気軽にお問い合わせください

☎︎ 090-8099-4090

✉︎  yogastudio.libra@gmail.com

＊レッスンの時はお返事出来ませんので 折り返しご連絡させていただきます

そして今月は 特別クラスが3つあります！

まだ残席はございますが

少しずつ埋まってきております

ご予約はお早めにお願いいたします

詳しくは下記のリンクよりご覧ください

皆さまのご参加をお待ちいたしております！

では今週のスケジュールです

【2日　月曜日】🆕新しくなりました！

7時00分~ 朝ヨガ (中山) 

9時00分~ ベーシック(中山) 

11時00分~ビューティー&リラックス(中山)

【3日　火曜日】

17時30分~ ベーシック(中山) 

19時30分~ ビューティー&リラックス(中山) 

【4日   水曜日】

臨時休業になります。

【5日　木曜日】

9時00分~ 代行 ベーシック(のこ) 

11時00分~代行 やさしいヨガ(のこ) 

午後はお休みになります。

【6日　金曜日】

8時30分~ 朝ヨガ(中山) 

10時30分~ ビューティー(中山) 

14時30分~ ゆるヨガ(TAMAKI)

18時45分~ ベーシック(中山)

【7日 土曜日】

7時00分~ 代行 朝ヨガ(のこ) 

9時00分~ 代行 やさしいヨガ(のこ) 

11時00分~ 代行 ヴィンヤサヨガ(のこ)

【8日 日曜日】

お休みになります。

＊クラスは60分となります

【プライベートレッスンご予約可能日時】 

 12日 月曜日 19時~20時15分

 13日 火曜日 15時~16時15分

 14日 水曜日 お休みになります

 15日 木曜日 お休みになります

 16日 金曜日 12時30分~13時45分

 17日 土曜日 17時~18時15分

 18日 日曜日 10時45分~12時・13時~14時15分

＊全て75分レッスンとなっております

＊延長やインストラクターのご指名はご相談ください

＊どの日もご都合が悪い場合やご不明な点がございましたら、遠慮無くお知らせください

【ご予約・お問合せ】 

 ☎︎ 090-8099-4090 

✉️ yogastudio.libra@gmail.com 

 ＊朝一番のクラスは前日20時までのご予約をお願いいたします 

＊キャンセルや変更はご予約の前日20時までにお願いいたします

＊その他のご予約はレッスン開始1時間前までとなります 

＊詳しくはホームページ内をご覧ください 

＊ こちらのボタンからも簡単にご予約できます