精気学説④

人間は

腎にある「先天の氣」

肺が呼吸することで取り込む「精気」

脾胃が飲食物から取り込む「水穀の気(精微)」

から出来ていて、

体内で常に氣を作り続けて維持しています。

つまり生れた後は体内に取り込んだものから

気(物質とエネルギー)を作り続けています。

新鮮でエネルギーに満ちているものを摂取すると

その様な体が造りやすくなると考えられます。

環境も含めて、

なるべく条件の良いものを身体に取り込む努力をしてください。