腰痛、肩こりセミナーNHKカルチャー青山校

昨日の腰痛、肩こりセミナーでは一切4スタンス理論のお話しはありませんでした。

参加者の方々も「腰痛、肩こりだったから参加しました。」と4スタンスの事を知らずに参加したようです。

筋肉だけにアプローチをしがちな解消法が多い中、骨格の仕組みから、痛みになる理由と解消法を教えて頂きました。自分が何タイプか4スタンスを知らなくても出来るのでお手軽です⭐️

身体は知らずに歪むので、元に戻るのも知らずに戻ります。周りからみると歪みがなくなっていたり身体の可動域が広がっているのですが、本人は何が起きたのか？変化をあまり感じられません。だけど健康体。

これが、変化を感じたいので、強度な感覚を求めてしまうと健康体にしたいのに歪みに歪みを重ねて痛みのぶり返しや固まる原因になるそうです。

4月からは福岡、名古屋、梅田、宇都宮とNHKカルチャー教室が増えます！ぜひお近くの教室で軸アプローチの身体で健康体になってください。

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