頭のツボ

ヘッドスパをすると

たるみ、むくみが改善されると

聞いたことありますか？？

頭にはかなりのツボがあります(^ ^)

自分でするのはなかなか難しいですが

ツボおしだけでも

効果はありますので

ぜひ、おしてみてください★

顔のむくみを取るには

頭皮ツボマッサージが効果的です(^ ^)

むくみは老廃物の流れが悪くなったり

血行状態が悪いと発症しやすくなります

特にむくみが激しい人は

老廃物が体内に溜まりやすい体質

運動を行ったり、緑黄色野菜をとって

ビタミンを意識的に摂取しないと

むくみやすくなってしまうのです

そして普段から頭皮マッサージを行い

顔のむくみを取っていくのも効果的です★

角孫（かくそん）

顔のたるみやむくみの原因となっている

頬のラインを引き締めるには

角孫と呼ばれる部位を押し上げるように

押していくのが良いらしいです(^ ^)

この角孫はこめかみ部分耳の手前付近にあります★

耳への刺激や老廃物除去に役立つ頭皮ツボです。

ぜひ、ポイントで押してみてください★

アシスタント伊藤江里奈です