初めてのヨガ

ヨガには興味があったけど

始めるきっかけがなかったと娘ちゃん

お母さまのお友達からのお誘いで、母娘でヨガデビュー！！ 

なんて素敵なのー😍💕 

・凝り固まってるのがわかった

・ぷるぷるした

・爽快感！！ と♡♡♡ 

そのはじめてヨガをした時の感覚を大切にしてほしいな〜💕 

人は忘れちゃう生き物だからね

初心を時々思い出す😃💡 

わたしも13年くらい前、ヨガが流行り出してたのね

なんか『休日はヨガやってます』なんて言ってたらおしゃれじゃない？😁なんて不純？な気持ちでヨガを始めたんだ😂

そのあとは『ダイエットのためー』とか『痩せたいな♡』って思いながら、ヨガをしていた20代前半

それが今でも続いてるって、

『おしゃれだから』『痩せるため』ってだけじゃない

その爽快感やココロへの作用

少しでもその感覚を共有できたら嬉しいな✨

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