高校生でプロデビュー🔥初勝利🔥

K-1プロデビューしました近藤魁成くん🔥

さいたまアリーナのど真ん中で

みごとKO勝利🔥🏆

おめでとうございます🎊㊗️

green standは近藤兄弟の栄養管理を担当をさせてもらっています。

今回は13キロの減量でした🙇

減量といえば、絶食、糖質制限を思い浮かべるかもしれません。

時間がじゅうぶんにあってポイントをおさえれば

食べながら脂肪を落とせます🔥

食べるものを少なくするほうが

負のループにおちいってしまいます🙇

とくに1番少なくするとダメな食べ物があります…

アスリートにはとくに栄養管理が大切です。

体をたくさん動かしている分、リカバリーが必要です。

パフォーマンスをあげるには

技術も必要ですが、まずは栄養です🌱

練習してたくさん筋肉動かして、神経もたくさん使って、それが身になっていかなければもったいないですよね。

普段の生活から試合までは繋がっています。

近藤兄弟はこれからどんどん強くなるでしょう🔥

みなさん、応援よろしくお願いいたします🔥🙇📣

次回は5月ごろに試合があるそうです🌱

green standでは

ラインで栄養管理コースがあります🌱

3週間、1ヶ月、2ヶ月の3種類です🌱

写真などで食べたものを教えていただき、栄養管理、指導をしていきます。

人はそれぞれ必要な量が違うので、

詳しくカウンセリングしていき栄養管理していきます^ ^

いつも驚かれるのが、

「えっ？！それも食べてもいいんですか？？」と…🔥

(ラインがなければメールでも大丈夫です)