鮭の甘酢照り焼き献立

11月14日(月)

・鮭の甘酢照り焼き

（ティーマ 17cmプレート ハニー）

・かぼちゃと小松菜のねぎだれ

（ティーマ 12cmスクエアプレート リネン）

野菜を全部切ったら、片栗粉をまぶした鮭を焼きはじめ。焼き目をつけてる間にかぼちゃと小松菜をレンチン。

フライパンの隙間に玉ねぎとピーマンを入れて炒めたら、おろししょうが・醤油・砂糖・酢で味付け。

レンチンしたかぼちゃに刻みネギ・醤油・ごま油のネギだれをかけて完成。

今日の支度時間は30分。

かぼちゃと小松菜って初めての組み合わせ。スチーム野菜に香味野菜だれっぽくてヘルシー♪

水気のないおかずだと、ティーマのプレートにたっぷり副菜はスクエアプレートが食洗機に収まりも良し。

11月生まれの次男が、自分の誕生日までカウントダウンしてる。

誕生日なんていつの間にか過ぎ去ってるんだけど。

楽しみすぎてうらやましい…！