★フィットする靴にするために★　【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！　20時以降施術OK】

立っている時も、歩いている時も

足裏は唯一の接地面ですよね。

長さでいうと25cm前後で

面積でいえば体表面のおよそ1％で

全身を支えていることになります。

良い姿勢を保ち、正しい動作をするために

足裏が果たす役割は大きいですが

負担もなかなかのものに。

体が大きい人、体重が重い人の場合は

それだけダメージも大きくなります。

靴を履いた場合、シューズのアウトソールが接地面になり

足裏が直接接するのは靴の中にあるインソールになるので

体を支えるためにインソールが重要なことに。

足とインソールの相性が悪ければ

体を支えるための出発点からブレが生じます。

スタートがブレれば、それを調整するために

足首や膝、股関節などに負担がかかることになり

ブレが調整できなければ、ゆがみに繫がります。

長い時間、立ったり歩いたりするのがとても辛い

という人は、ぜひインソールの入れ替えを

検討してみるのもいいですよね。