「腰痛に効く委中」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilong mana
2022.11.08 08:05
こんにちは！
Meilong恵比寿Mana院
鍼灸師の平です(^^)
腰がだるいな…ズーンと痛いな…
と思っている方
そんな時は膝裏の真ん中にあるツボ「委中」を押してみてください♪
膝を軽く曲げて押しやすい形で押してみましょう。
血流がじわじわと流れてるのがわかりますよ♪
長時間立っているお仕事や、普段反り腰や反張膝の人は特に張っている場所です。
このツボは四総穴（しそうけつ）と呼ばれる非常に大事なツボの一つで
「腰背（腰部と背部）は委中に求む」とされており、腰背部の疾患にも使えるツボなのです。
足の冷えがある方にもおススメです(^^)
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