昨日のイベント

こんにちはyoga ruccitta MISAです(^-^)

昨日、佐久市岩村田商店街で行っているヨガ 

yoga-suryaの一周年記念イベントを行いました(*^▽^*)

場所は、岩村田商店街にある西念寺さんでの寺ヨガ

多くの参加者の皆様、昨日は楽しい時間を有難うございましたm(_ _)m

また、イベントを開催するにあたり、

参加者の皆さま、西念寺の皆さま、商店街の皆様、いつも力になってくださるRさん、

誠にありがとうございましたm(_ _)m

大勢の方が楽しんでくださったことに

私たちイントラは、感謝の気持ちでいっぱいです。

そして、私たちが一年続けて来れたのは、皆さまのおかげです。

yoga-suryaを支えて頂いた、お客様、YRボクシングの皆様、私たちの周りの大切な方々、本当に感謝申し上げますm(__)m

昨日の楽しかったことを写真でアップさせていただきます(*^–^*)

イベントスタートは、まず、西念寺住職さまからのありがたいお話を聞きました。

そして、太陽礼拝

そして、メインの瞑想

副住職も参加してくださいました！

終わった後は楽しいお茶会

お寺での太陽礼拝と瞑想は

とても充実した時間となりました。

参加者の方々や今回参加出来なかった方々から、定期的に開催をしたいですね

という嬉しいお言葉をいただきました！

また、計画して次回の開催をお知らせします。

ヨガをやってみたい。

楽しく体を動かしたい。

運動不足。

冷えや、体の疲れを感じている方。

ストレスを解消したい。

という方、私と一緒にヨガをやりませんか？

お待ちしていますおねがい

個人個人のペースで行いますので、

カラダの硬い方でもご安心ください

初心者の方でも大歓迎です。

ヨガで心と体を癒すお手伝いをさせてください

笑顔の輪が広まりますように✨

yoga ruc citta MISA