腹筋中首が痛くなる方へ 2022.11.15 23:13 腹筋してて首が痛くなった経験はないですか?僕はあります。筋トレし初めの頃は首が痛くてできてませんでした。なぜなのか?その理由を解説しています。 腹筋中、〇〇が痛くなる方へ|運動×栄養=クッキングババ/マッスルクッキングトレーナー馬場|note