歯が痛くないのに歯医者へ行く境地。

　半年に一度行くようにしている、歯の検診＆クリーニングへ行ってきました。歯医者さんからハガキが届くので、そのタイミングで行きます。以前の私は、歯が痛いから歯医者を予約していたのですが、ここ数年の私は、歯が痛くないのに歯医者に行くようになっています。

　歯医者だけでなく、私のすべての思考がそういう方向になってきました。カイロプラクティクも痛みがないのに行っていますし、ジムやヨガも悩みがあって行っているわけではないからです。人に相談をするときも、問題解決ではなくて、より発展させるためのアイデアを生み出す相談です。雑念もほとんどありませんし、感情もたいていニュートラルです。これからどうなってしまうのか？

　突然ですが、今、右の鼻と左の鼻、どちらが詰まっていますか？　最近、両方ともたいていスーッと通っているので、自分でも驚きます。自律神経が整っているとそのような状態になるようです。ヨガのときに、片鼻呼吸法を教わったので、ふとしたときに鼻を確認しています。もし、どちらかが詰まっていても、呼吸法を実施すれば、バランスが整って、頭もスッキリとしてくることを実感できます。
　さらに、鼻で深い呼吸をするようになったら、姿勢が変化してきました。口呼吸よりも、鼻呼吸の時のほうが、上半身が自然と上がるので、ウエストが細くなってきたのです。子供のころからの悩みだった、右肩が下がり気味の姿勢も、驚くことに左右差がなくなってきています。カイロとヨガのおかげだと思います。
　歯が痛くないのに歯医者に行くようになり、変化を感じた日でした。