蓮根の日

おはようございます。

オールハンドエステサロン ＂sarah(サラ)＂

です◡̈⃝♩

本日は【 蓮根の日 】

蓮根は

＂食物繊維＂が豊富なイメージがありますが

意外と＂ビタミンC＂も豊富⭐️

ビタミンCは強い抗酸化作用があるので

✔︎疲労回復効果

✔︎免疫力UP

✔︎皮膚や骨を強くする

効果があり

蓮根に含まれている、その他の栄養素

＂カリウム＂によって、むくみ予防や

胃腸のトラブルに効く＂タンニン＂も含まれているので

胃が炎症を起こしている時にもオススメ☺️

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sarahはコロナ対策万全サロン🕊

✔︎徹底消毒

✔︎換気ばっちり 

✔︎スタッフのマスク着用

安心してご来店下さいませ😌

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