ラキールの社員がプライベートでチャレンジしていることとは？！～第2弾～

先日掲載した『ラキールの社員がプライベートでチャレンジしていること』を

社員に調査してみた結果の第2弾です！

今回はこちらの3名のチャレンジをしていることを紹介します

(左：Kさん、中央：Aさん、右：Sさん)

＼入社10年目　コンサルティング第2本部 Sさん／　

◆チャレンジしていること

「　とにかく歩く！こと　」

◆きっかけ

「コロナ禍で在宅勤務の機会が増え、運動不足と感じたのがきっかけです。」

◆目標または目指しているゴール

「最高記録(歩数)を更新することです🔥

自宅を出発し、5時間ほど歩き回っていたら足が大変なことに・・・。笑

この時の記録をいまだに更新できずにいます。」

日頃歩いているつもりでも、歩数を見てみると意外と歩いていない・・・！ということありますよね💦笑

コロナ禍以降、以前よりも歩く機会、体を動かす機会を増やそう！と思った方多いのではないでしょうか？

(わたしもその1人です。笑)

＼入社4年目　コンサルティング第1本部　Kさん／　

◆チャレンジしていること

「　4ヶ月ほど前から、ヨガを始めました！　」

◆きっかけ

「友人に勧められて始めました。」

◆チャレンジに関するエピソード

「1日10分を目安に4ヶ月続けたところ、肩こりが劇的に改善しました！

また、仕事へのやる気や集中力が増したと感じています。

朝早い日はあと10分寝たい、、と思うこともありますが、

いいことづくしなのでこれからも続けていきたいと思います！」

朝ヨガでスッキリしてから1日をスタートする生活、見習いたいです(*’ω’*)

写真はカフェも併設しているスタジオだそうです！

日の光が入り緑もある場所でのヨガ、とても気持ちよさそうですね♡

＼入社1年目　営業本部 Aさん／　

◆チャレンジしていること

「　今年の6月から、中学校の部活動にコーチとして参加　」

◆きっかけ

「きっかけは友人からの誘いです。

社会人サッカーチームに所属しており、コーチングや戦術に詳しくなれたらと思い始めました。」

◆チャレンジに関するエピソード

「語彙力に自信がなく、コーチを始めたばかりの時は、中学生に戦術などを教えるとき、

わかりやすく伝えようとしても言葉が出てこなかったりすることが多々ありました。

ですが毎週通っているうちに、『人に説明する』ことがうまくなっている実感が少しずつ湧いてきています。

プライベートで徐々に身についてきた、『人に説明する力』が仕事にも生かされていくのも嬉しく感じています。」

「分かりすく人に伝える」ということ、社会人や学生関係なく大事ですよね👆

元々の始めた目的とは異なるものの、

Aさんにとって苦手意識を持っていたことへの克服の第一歩にもなったようですね！

自身が所属する社会人サッカーの活動+コーチとしての活動、、、アクティブですね！！⚽

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第2弾はここまで！

今回はアクティブなチャレンジをしている3名を紹介しました！

私の小さなチャレンジは、

過去にバレエを習っていた頃の体の柔らかさを(当時まで戻すのは厳しいですが。笑)

取り戻すべく、柔軟ストレッチを日々のルーティンに取り入れています🔥

近々第3弾もご紹介しますので、どうぞお楽しみに(*’ω’*)