オープンになる

オープンでいるって、なんでも人に話すことではなくて、どれだけ自分の気持ちや感覚に気づいていられるか？という事。

時に認めたくなかったり、感じることが嫌でなかったことにしたり

ニュートラルでいれば、ネガティブな感情と言われるものでも、ただ眺めて受け取れる自分がいるようになる

今朝はあまりにも気持ちがよくて、コーヒー片手に海までお散歩してきました。

海と富士山と✨

なんて幸せなんでしょう

ハワイ島にいた時は、海とマウナケアをみながら散歩していたけど、人ってそう変わらないんですね、どこにいても

幸せを感じる心も、オープンでいることにすごく助けになるよ✨