身体の使い方は一生もの✨
2022.11.17 14:15
身体の使い方は一生ものです。
正しい使い方で身体の維持、潜在能力、可能性は年齢を重ねても保てます。
人間の身体は『精密機械』と同じです。
すんごいのです✨
精密機械を例に挙げますが、正しい使い方をしなければ、すごい能力を発揮できません。
それどころか間違った使い方をしてしまえば、壊れます。
🔵人間も同じです、正しい使い方を学ぶべきです。🔵
学ぶものは学問や知識だけではありません。
『身体の使い方』も同じくらい大切で必要です。
若い世代、特に中高生になればクラブなどで運動量も一段と増えてきます。
この頃には本当に大切で、学問と同じくらい学んでいただきたいと感じます。
一方、中高年になると、年を重ねたから腰や膝が痛い、仕事柄で肩がこる、疲れやすいなどよく聞きます。
こうなる前に正しい身体の使い方を真剣に考えてほしいです。(なってからでも遅くはないです❕)
なぜなら❗
原因のほとんどは身体の使い方にあるからです。
人間の身体は『超精密機械』です。
正しい使い方で最強になります。
若い世代であれば、ケガや故障などがあります。
中高年にさしかかると老化は必ずあります。
しかぁぁぁし❗
🔵それを最小限に抑えるのが身体の使い方なのです。🔵
それどころか❗
正しく使うことで細胞も活性化され活発になり、ケガや故障をしたとしても
『自然治癒力』が発動し、改善への最強の味方になります。
良いことだらけです😁
使い方次第で未来は良い方向にむかいます。
また、とんでもない能力を身に付けることが可能であると感じます。