どうして30分レッスンなの？

【オンラインヨガ🧘‍♀️は30分レッスンです】

Q:ヨガって1時間することが多くないですか？

何故、30分レッスン？

A:去年、あるイベントで

30分オンラインヨガレッスンを

何度かした時の参加者様の声が

キッカケでした

【参加者様の声】

・集中力がキープできる長さ

・1時間ヨガすると体力を使い切るけど、30分だと余力が残り家事もでき、身体もスッキリ

・1時間ではなく30分で終わる気楽さがある

・ゆっくり話してくれるから30分以上の時間に感じる

と頂きました

この他、

・忙しいから短時間で身体をケアしたい方

・初心者なので、手軽に、気軽にヨガを始めたい方

・お家でできる

・そのまま寝落ちれる

・画面オフなのでノーメイクパジャマで参加できる

こんなところにピン💡来られた方は

是非ご一緒に💞

たくさんの方々と一緒に

心地良い時間を過ごすのを

楽しみにしています❣️

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