〘 2日目 南信州リトリート 〙 ~ 朝陽と1日のはじまり ver.~

2022.11.19 06:27

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〘 2日目 南信州リトリート 〙

~ 朝陽と1日のはじまり ver.~

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南信州で迎えた2日目の朝。

#南アルプス

から出でる朝陽。

それぞれの想いで迎えた朝です。

地平線からの朝陽

街の家々からの朝陽

そんな色々な日常の朝陽🌄とは

また違う幻想的な朝でした🗻🌲☀️🌲🗻


✣ ✣ ✣


@yuko_aolani

ゆう子さんが担当して下さった

お庭で目覚めの呼吸法🌬️

そして

朝のストレッチヨガ🧘🧘‍♀️🧘‍♂️

この朝の時間の

豊かなことと言ったら。

ゆう子さんの呼吸法とヨガは

ゆう子さんの声の誘導のもと

自身に意識を向けて取り組む

「朝にこれをやったら

その1日がかわる‼️✨」と

思わせてくれるプログラム。


✣ ✣ ✣


しっかり

自身と向き合った後は

お楽しみの朝ごはん🍴


𓌉◯𓇋土鍋で炊いたご飯と𓌉◯𓇋

𓌉◯𓇋季節の食材を生かした朝食𓌉◯𓇋

です😋🍙


✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣

✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣


10/21.22.23と

2泊3日で開催した

🌿南信州リトリート🌿

⳹ ご一緒させて戴いたいた皆様⳼

⳹ 唯一無二の素晴らしい時間を⳼

⳹ 本当に有り難う御座いました⳼


𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠

豊かな自然と旬の食

五感で味わう

癒しの時間

南信州の自然と繋がって

本来の自分へと

チューニングしませんか

𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠


を主軸に開催した

今回の🌿南信州リトリート🌿

まさに私も含め

ご一緒した3日間で

自然と(人と)繋がることで

五感を研ぎ澄まし

本来の自分へと

チューニング出来ました🎼🎻📯🥁

今回のリトリートには

サロン経営をされていて

サロンオーナー様の参加者が多く

そちらの方々に関しましては

タグ付けにてご紹介致しております😊💓

@laulea_kozue

@sayuri_shimazaki

@kanoto_therapy_room 



🌿南信州リトリート主催🌿

@yuko_aolani 

@yoko.matsuzaki_mothers.organic 


┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈


#南信州リトリート Thank You!!!

#遠くからありがとうございました !!!

#ナガレ

#飯島町

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