不安に蝕まれていませんか?

今日来てくれた妊婦さん。

ドレナージュ（オイルマッサージ）を受けてくれました^ ^

高校時代の同級生だったのですが、

久しぶりに会った時に、

結婚からの出産って人生が大きく変化している、

いや、しようとしている時期でした。

変化に対して

どう捉えますか？

めっちゃストレスなんですよね。

いつもと違う過ごし方や、

生活リズム。

そこででてくるのは、漠然とした不安。

あんなこと言わなければよかったー。

明日どんな態度取られるだろうー。

もし、旦那さんがこうなったら、、、

子供が産まれてからはどうしようかな、、、。

あれはどうしたらいいの？

これはどうしたらいいの？

知らない。わからないことに対して不安が

たくさん出てくるのは

分かります。

私もすごく不安がるタイプで

めっちゃ調べまくる人だったから。

でも、考えても仕方ないのですね。

不安の種があるなら、

じゃあその不安に対してどうするか？

何かできることあるかなぁ？

さっさと終わらせる、または進める

ほうがモヤモヤしなくて

ゆっくり寝れます。

そして、事前に調べたって

実際はどうなるか分からないから、

出たとこ勝負な感覚もあれば

楽かなぁって思います^ ^

ネットで必死に調べても、

たくさん情報が溢れている中で

自分が納得するものを探す方が大変だし、

もうなにを目指しているか

自分が迷子になることが多々あります。😂

だから、わからないことは先人に学べ。

人生の先輩って呼ばれる人が沢山いるから、

自分が信頼できる人を見つけて

お話を聞いたり、

同じ立場の輪の中に入っておしゃべりしたり、

そんなんでいいのかなぁって^ ^

それよりも、もっと大切なことがある♡

今という時間を大切に使うために❣️☺️