Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

四日市 COTO COTO 

11月の料理教室 1日目

2022.11.19 09:04


発酵調味料×野菜薬膳の1日目。

メニューは

里芋の炊き込みご飯

たかきびと野菜の黒酢甘酢あん

キノコと野菜の薬膳スープ

温野菜のソイごまマヨがけ


おだししたお茶は、ヨモギとシナモン、ほうじ茶の薬膳茶。

今月はカラダを温める!をテーマのごはんです(๑•̀ㅂ•́)و✧

 #発酵調味料 #野菜薬膳 

#cotocoto四日市#四日市#穀物菜食べんとう#腸を整える#発酵調味料#料理教室四日市#アンチエイジング#ビーガン料理教室#米粉マフィン#小麦マフィン#発酵食品#塩麹#醤油麹#添加物不使用#卵不使用#乳製品不使用#白砂糖不使用#地産地消#グルテンフリー#免疫力アップ#料理教室四日市#麹料理教室#野菜薬膳料理教室 #カラダを温める #温活レシピ