私監修・インストラクターの美佐代さんはエクササイズ動画担当！

私のコーチングのクライアントさんに、フィットネスインストラクター

と、コーチをしていらっしゃる、美佐代さんいう心も体もお美しい女性！

がいらっしゃるのですが、その方にあるお願いをしたのです・・・


パーソナルＴＲをつけたのですが、教えてもらった時は

正しい運動の仕方を見せてもらうのですが、家に帰ると忘れるので、

ブログで、運動の仕方を簡単に動画で見られるものが欲しいのです！と。

いろいろ検索したのですが、案外素敵なエクササイズのブログが

なかったんですよね。

よく、ＤＶＤなんかは、売っていると思いますが、

ひとつの運動だけをみたい時は、ブログだけで事足りるので、

そんな身近なものが欲しかったのです　


私が、監修して、ブログのデザインや、構成などを見ていくので、

とりあえず、美佐代さんは、動画だけ用意してくださいね！っと　


.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ


ということで、昨日せっせとデザインを選んだり、題名を決めたり、

インストラクラーMISAYOさんの写真を載せたり、メッセージボードを

書いたりして、形を作りました。


今日になって、美佐代さんが用意していた動画が、無事アップ！

美佐代さんとしても動画を掲載するのは初めての経験だったみたいで、

出来たので、とても喜んでおりましたよ！！！


私も、そういうの欲しい！！！とお困りの瞬間に、

すでにクライアントさんで、インストラクターのお仕事をしている方に

出会っている時点で、すごい引き寄せでしたよ　　


とりあえず、第１回目はチビボールで腹筋運動！が動画掲載されています。

これからも、家でできるエクササイズが載るので、必見ですよ


監修の私としては（えらそーーー笑）

美佐代さん、超元気なので、運動のところ以前の、

「さ、今日も元気にやりましょう！今日は腹筋運動です！」

みたいに、あいさつから入ってほしいです！！！

次回、よろしくです　


★MISAYO'S EXERCISE THE MOVIE !!!





↑美佐代さんのとびきり明るい雰囲気に合わせて、

　デザインを選びましたよ　


【今日の服】




この前、ＧＡＰで買ったお得なダウンを着てみました。


【今日の気をつけているところ】

タイツを履けば、ショートＰＴも大人っぽく。



以上です！