Windows Mobile の可能性＆９０日ＴＲ結果発表！！！

機種変更したばかりの Windows Mobile

今日はかなり使いこなせるようになりました。

ネットのことに詳しく、書評メルマガを書いていたり、

頭脳明快な知人の外間氏にその可能性を広げてもらいました。

パソコンとつなげ、ファイルのやり取りができますし、

なるほど、素晴らしい携帯電話です。

携帯も、電話かけられるだけでいい人と、

パソコンのように使いたい人と、２極化しているんだろうと思います。


外間氏の提案により、名刺交換の時に、自分プレゼンに使えるのでは？

というはなしになったので、


早速、「かないずむ」２６９ＰのＰＤＦファイルを

パソコンから携帯に同期して、みてみたところ・・・・・

な、なんと携帯小説的に読めます！

なーんだ、Ｐ２６９分持ち運ばなくてもいいじゃん！

いつでもプレゼン可能になりました。

出会いを大切にできますね！


動画もきれいに見られます。

私の動画は、ＹＯＵＴＵＢＥにたくさんアップしてあるので、

いつでも紹介できそうです。



この携帯は、自分撮りも可能にしました。（笑）

↑　撮ってみましたよ。

私は、いつも割とひっそりと生活をしています。

最近は、ずっとドビュッシーを聞きながら、

一人で作業を黙々としている時間がやたらおおいです。

こんなかんじで・・・

という写真を撮ってみました。



今日もジムへ行きました。

先日、継続トレーニング３か月たったので、測定をしました。


変化した数値は以下のとおり。

　体脂肪　２０．１% ⇒　１８．９%

　ＢＭＩ　１７．４　⇒１８．２

　基礎代謝　１１７０kcal ⇒１１９３kcal

　体重＋１キロ　

　太もも＋１センチ

　首　＋１センチ

など

ただの痩せから、少し脱出しました。


体脂肪は減っているのに、体重は１キロ増。

これが、筋肉が増えた。というのでしょうね。

基礎代謝もアップしているので、より食べても太らない体質へ

向かっていると思います。


首が＋１センチというのは、腹筋運動のためと思われます。

首もほそくて、ひょろっとしていたので、よかったです。


だいぶ、筋力が付いてきたので、次の目標は体で気になるところを

改善していくことです。それは、体のバランスです。


全体的にかかとに体重が乗ってしまう傾向があるので、

ペタンこのつくを履いて歩いている時の方が、

姿勢が悪いみたいで。。。

ヒールをはいていた方が、いい姿勢が保てるみたいです。

会社時代は、ずっと立ち仕事だったのに、腰とか痛く

なかったですからね。


あと、左肩がどうも、あがってしまっているので、

そこは、改善したいです。

あとは、体がかったーーーーーーい。（泣）


学生時代から左でカバンを持つ癖があったため、

それが長引いて、左の方が強くなったのかもしれません。


でも、これ、右脳を鍛えるために中学生から始めたのに（笑）

３３歳になって、今頃困ったことになるとは・・・・とほほ。


森口さん、いつも体のことを見てくださってありがとうございます！

携帯の　24no Hitomi Questions をいつも活用してくれているそうで！

改めて、ケイトモスの写真を確認したそうですが、

あの人は、ただ痩せているだけ・・・と言っていました。（爆）



明日は、久しぶりに骨盤矯正も行ってきます。

久々に茂呂さんおねがいしまーす！　ちゃんと治したいです。

こんなことをしているうちに、体に詳しくなりそうです。


バランスを整えて、大海原に出る準備をば・・・・