自己肯定感

いつもご利用有難うございます

最近になって自己肯定感という言葉よく耳にしますね。

わたしは自己肯定感が低いので、、、。と

いわれる方がいるのですが、、。

ちょっと、ちょっと、

自己肯定感とは自己受容ですよ、とお話しています。

そうそう、すべての自分を受け入れることです

こんな、私なんて、言わないで

こんな私なんて、と思う自分もいるということを

受け入れるだけですが

なかなか受け入れられないのですよ。

今日は自己肯定感が低い話題で知人と話をしておりました。

いい自分、悪い自分、きれいな自分、汚い自分

ありとあらゆる自分を認めること

決して自分を責めないことです