12月のスケジュール出ました

こんばんは！

急に寒くなりましたね。風邪などひかないよう、気をつけてくださいね。

来月のスケジュール出ました。

もう12月、師走です。

なんとなく忙しない季節、リラックスヨガや、やさしいヨガを多めに入れました。

少しゆったり動いて、心もほっこりさせましょう！

そして、今年は3年振りにやります！

『太陽礼拝108回』

定員は6名、料金はワークショップ料金になります。ご了承ください。

キツいけど、翌日筋肉痛だけど、ハマるんです。楽しみましょう！

今年の煩悩は今年の内に！です。

久しぶりにFaciaリリースWSも開催します。

ガチガチの足がフワッフワになって、細く、白くなりますෆ̈

ただ、やってる時は痛いです(꒦ິ⌑꒦ີ)

こちらも、楽しみましょう！

とにかく、忙しい季節ですが、みなさん時間にゆとりを持って、体調にも気をつけて、元気に新年を迎えましょう！

年末年始は30日〜新年2日までお休みさせていただきます。

よろしくお願いいたします。