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呼吸と日常動作を見直し一生快適な身体へ~美姿勢トーニング@秋田~

始まりの春。前進の春。

2018.03.26 23:37

季節は間違いなく春✨





あんなに積もっていた雪、


(もう画像をあげるのもイヤだからねー!!)


あれは幻だったのか?ってくらい、


すごい勢いで雪が解けております。





呼吸と日常動作を整えて一生快適な身体作りのお手伝い。



美姿勢トーニング秋田の後藤明代です。







湯沢市内のホテルではこの時期恒例のお雛飾りが。


奥行きのある飾り、


なんだか新鮮でした✨










歴史あるお人形達の品のある可愛らしいお顔。











この奥行き感、どこかに既視感・・・。







と思ったら、




シルバニアファミリーっぽくない(笑)?

※画像、お借りしました♥












古の女の子達も


お雛様を並べたり、


おしゃべりさせたりして、


楽しんでいたのかな~?












時間は進むよ。







自分が停滞していても、


テンションMAXで走っていても、


時は同じように淡々と進みます。










川の淀みにぐるぐるするような気持ちの時があっても、


ぐるぐるしながらも必ず流れの中に戻ったイメージを持ちながら、


自分の気持ちだけは停滞しないようにしていたい✨











最近は、


自分自身への約束もかねて、


一日一断捨離、を続けています。










誰のためでもない、


自分への約束、ね。











#一日一歩、理想に近づく


・・・をつけて、


つぶやいています。









見た目には大きく変わらなくても、


気持ちの持ちようは少しずつ変わる。






だって、


何もしなかったらゼロ。







ちょっとでも何かアクションを起こしたら、


ゼロではないからね(^_^)











湯沢の老舗の和菓子やさん。


ここのたまごがんづきが大好きです。




先日、


ついに


「たまごがんづきだけ、複数個買う!」


を実行(笑)!





大人だから、って


いろんなお菓子を合わせて買っちゃうんですよね。







好きなのだーけ買う✨




これは食べる時の幸せ感が違いました(笑)♥











Twitterに時々流れてくる勝間さんの言葉。



手帳好きな私には、


この言葉がビビビ!!(古!)ときたよ🎵











4月21日のお知らせが出来る日が待ち遠しいです。







あと、


運命の下着が届く日も♥
















美姿勢トーニング秋田

後藤明代