健康がありがたいm(_ _)m

こんにちは！

Taikiです(^^)

月火と連休頂いております！

冬は外走れないので

最寄りの体育館のトレーニングルームを利用しています👍

ランニングマシーンではなく

エアロバイクだとblog書いたりできることに気づいたのでお気に入りです 笑

胃カメラしたことありますか？？

実は、昨日

人生初の胃カメラをやってきました！！

ちょーーっとだけ不調が続いたので

年齢的にも一度Checkしておこうと…

前日夜から何も食べずにむかえた胃カメラ

結果は…

多少、炎症あったけど良くなってきているので問題なし！！( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )

良かったよかった 笑

心配してくれた方、ありがとうございます(^^)

今回は大事には至らなかったですが

この34年間健康だったので

不調が出始めるということは

気をつけなさい、という合図

見た目はよく若く見られます（笑）が

確実に体の衰えはでてきているのを実感しました〜´д` ;

健康がなにより大切✰✰

病気になってしまったら仕事もできないし

これからチャレンジしようと色々考えていることも水の泡…

ホント、健康なことってありがたいし

健康を維持することの大切さ

をこの数年感じております！

体づくりを継続して

生活習慣を見直す良いきっかけになりました！

体はわかりやすいので

体の痛みは何かのサインです

みなさんも少しでも異常を感じたら検査した方が安全に安心して過ごせると思いますよ✰

でわでわƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫

✯✯予約空き状況✯✯

29日→19時カットのみ

30日→14時半以降

31日→15時カットのみ、18時

4/1→14時

四月はいるとまだご予約空きはあるので

お気軽にお問い合わせください(^^)