★まずは、言いたいことを吐き出してみよう。

「”やさぐれの会”っていうのをやっているんですよ。」

大阪のセラピストのクライアントさんが言っていました。


何かをやろうとしても、ぐだぐだやらない理由を言ってしまって

ついつい伸ばし延ばしにしてしまうことや

なんだか、気分が乗らないことってありますよね。


そんなときに、この会では

全部思っていることを吐き出すのだそうです。

そして、「よっしゃーやるか！」となれるんだそうです。

おおお、なかなか面白い会だなぁ。と思いました。


心理学用語でいうと

エゴの声を聞くとでもいうのでしょうかね。

さすが、セラピストさんの考え方です。


彼女のセッションも３回目ですが、

昨日振り返っていて、

１回目はずいぶんやさぐれていましたからね（爆）

と自身のことを語っていらっしゃいました。


セッションを重ねていくと、

やさぐれる　ということがなくなってきて

じゃあ、どうやっていきましょうか？

という会話だけで４５分のセッションが進むのでかなり効率的です。

ずいぶんとスムーズになりました。


次の新月から、ＨＰとメルマガをスタートさせるというコミットメント

を喜んでしていたので、きっとやるでしょうね。


読んでいるだけで、理想のパートナーを引き寄せられる・・・・とか。

それはそれは、人気のコンテンツになりそう！と思っています。


今日はこちらの質問はいかがでしょうか？

言いたいことを吐き出してみよう。